Ponte en Forma es un taller para activar y tonificar nuestro cuerpo con coreografías, tonificación y estiramientos (aerodance-zunnba).

En cada sesión trabajaremos y disfrutaremos con coreografías y baile, tonificación y estiramientos, un completo circuito para la mejora de nuestra condición física:

 Favoreciendo la coordinación a través del movimiento corporal y el ritmo.
 Aumentando la fuerza muscular y la resistencia.
 Mejorando la flexibilidad y la elasticidad.

Horarios de mañana (con la posibilidad de venir un día o dos a la semana)

 Lunes de 10:00 a 11:00
 Miércoles de 10:00 a 11:00

Horarios de tarde (con la posibilidad de venir un día o dos a la semana)

Martes:
 de 20:30 a 21:30

Jueves:
 de 19:00 a 20:00
 de 20:30 a 21:30

Dónde: Asociación Vecinal La Unión de Hortaleza (C/Santa Susana, 55- local posterior)

Para más información: Sonia - 699 21 47 45.

Para participar en los talleres...

 Tan sólo tienes que hacerte socia o socio de la Asociación Vecinal La Unión de Hortaleza (con una cuota de 18€ al año) ¿Porqué hacerte socia/o? Pincha AQUÍ

 Abonar la cuota mensual de la propia actividad.

Para más información: HORARIO DE ATENCIÓN

AV La Unión de Hortaleza, creando barrio.