Ponte en forma (aerodance- zunnba)

Ponte en Forma es un taller para activar y tonificar nuestro cuerpo con coreografías, tonificación y estiramientos, combinando aerodance, zunnba y ritmos latinos.
En cada sesión trabajaremos y disfrutaremos con coreografías y baile, tonificación y estiramientos, un completo circuito para la mejora de nuestra condición física:
Favoreciendo la coordinación y la memoria a través del movimiento corporal y el ritmo.
Aumentando la fuerza muscular y la resistencia.
Mejorando la flexibilidad y la elasticidad.
Alegrando el cuerpo y la mente.
Horarios de mañana
Lunes y miércoles de 10:00 a 11:00 (con la posibilidad de venir un día o dos a la semana)
Horarios de tarde
Martes y jueves de 20:00 a 21:00 (con la posibilidad de venir un día o dos a la semana)
Dónde: Asociación Vecinal La Unión de Hortaleza (C/Santa Susana, 55- local posterior)
Para más información: 699 21 47 45 (Sonia)
Para participar en los talleres...
Tan sólo tienes que hacerte socia o socio de la Asociación Vecinal La Unión de Hortaleza (con una cuota de 18€ al año) ¿Porqué hacerte socia/o? Pincha AQUÍ
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Para más información: HORARIO DE ATENCIÓN
AV La Unión de Hortaleza Contingo,creando barrio.
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