Ponte en Forma es un taller para activar y tonificar nuestro cuerpo con coreografías, tonificación y estiramientos, combinando aerodance, zunnba y ritmos latinos.

En cada sesión trabajaremos y disfrutaremos con coreografías y baile, tonificación y estiramientos, un completo circuito para la mejora de nuestra condición física:

 Favoreciendo la coordinación y la memoria a través del movimiento corporal y el ritmo.
 Aumentando la fuerza muscular y la resistencia.
 Mejorando la flexibilidad y la elasticidad.
 Alegrando el cuerpo y la mente.

Horarios de mañana

 Lunes y miércoles de 10:00 a 11:00 (con la posibilidad de venir un día o dos a la semana)

Horarios de tarde

 Martes y jueves de 20:00 a 21:00 (con la posibilidad de venir un día o dos a la semana)

Dónde: Asociación Vecinal La Unión de Hortaleza (C/Santa Susana, 55- local posterior)

Para más información: 699 21 47 45 (Sonia)

Para participar en los talleres...

 Tan sólo tienes que hacerte socia o socio de la Asociación Vecinal La Unión de Hortaleza (con una cuota de 18€ al año) ¿Porqué hacerte socia/o? Pincha AQUÍ

 Abonar la cuota mensual de la propia actividad.

Para más información: HORARIO DE ATENCIÓN

AV La Unión de Hortaleza Contingo,creando barrio.