Consiste en facilitar la información y estrategias de afrontamiento necesarias a la familia y afectados para mejorar el clima familiar. Incluye talleres psicoeducativos, grupos de autoayuda, intervenciones individuales y familiares y actividades de respiro.
1. Escuela de familias
Este grupo proporciona información y orientación sobre temas relacionados con la enfermedad mental. Es un grupo muy demandado por los nuevos socios ya que, en la gran mayoría de los casos, vienen muy desinformados y con niveles altos de ansiedad.
Grupo psicoeducativo donde se abordarán temas relacionados con la tipología, las causas, la sintomatología, el curso y los tratamientos de los distintos tipos de trastornos mentales así como los recursos a los que pueden acudir para solicitar apoyo.
Los temas a trabajar son:
• Qué es la enfermedad mental
• Estigma
• Habilidades de Solución de problemas
• Medicación: efectos y efectos secundarios
• Intervención en crisis: tipos de ingresos
• Prevención de recaídas
• Pautas para una buena comunicación con el psiquiatra
• Rehabilitación psicosocial y Recursos de Rehabilitación
Se imparte desde Octubre hasta Junio de manera quincenal, por la psicóloga de la asociación, alternándolo con el grupo de autoayuda para familias los martes de 18:00 a 19:30.
2. Grupo de Autoayuda para familiares y para usuarios / Psicoeducación
Los dos grupos están dirigidos a todos aquellos (usuarios y familiares) que quieren mejorar sus relaciones sociales y en particular sus relaciones familiares. La enfermedad mental en ocasiones genera graves conflictos en la convivencia derivados de una dificultad de establecer una comunicación adecuada. Es por ello que tanto el familiar como la persona afectada necesitan establecer unos canales de comunicación mediante la expresión de necesidades y emociones, además de información específica acerca de la enfermedad.
Se explicarán distintas técnicas para la adquisición y mejora de las habilidades y estrategias necesarias para mejorar la convivencia familiar y, de esta manera, establecer con la persona enferma una adecuada relación de ayuda. Además se utilizarán técnicas, como el entrenamiento en habilidades sociales, el modelado, las dramatizaciones, el role playing, psicodrama, la escucha activa y las técnicas proyectivas, que faciliten la toma de conciencia.
Estos grupos a su vez, favorecen la disminución del estrés familiar, del “criticismo” (juicio), hostilidad y emoción expresada de las familias en el contexto familiar ya que el grupo se convierte en un recurso muy importante de apoyo social, muy en particular en el caso de los familiares, donde reciben tanto apoyo material (información) como emocional.
En concreto los contenidos del grupo se basan en aprender a realizar y a aplicar la escucha activa y la asertividad.
Ambos grupos son conducidos por la psicóloga y las estudiantes de prácticas de la facultad de Psicología de la Autónoma.
El grupo de autoayuda de usuarios (o de bienestar) se lleva a cabo desde octubre hasta junio los lunes de 18:00 a 19.30.
El grupo de familias se realiza desde octubre hasta junio quincenalmente, en martes alternos con la escuela de familias de 18:00 a 19:30 en la sala de AFEM.
3. Grupo de Ayuda Mutua
Grupo autónomo donde se abordan cuestiones relacionadas con el estado actual de la Salud mental en la Comunidad de Madrid principalmente, y se plantean estrategias y planes de acción activos desde la asociación, utilizando los consejos creados y alianzas con otras entidades (incluido el Ayuntamiento), empoderándose el colectivo y buscando el cambio social. Se reúne quincenalmente los martes de 17:00 a 19:00.
Desde este grupo se coordina el serivicio de promoción y cooperación social.
